Wöchendliche Kurse in der Sanderau & Zellerau

Events & Workshops

Einzelstunden & Langzeit Mentoring

Yoga findet überall statt

Wo du atmest. Wo du dich spürst. Wo du ganz du selbst sein darfst.

Hi,

Ich bin Iulia.

Was dich in meinen Stunden erwartet?
Eine bunte Mischung aus kraftvoll und sanft, anatomisch klar und trotzdem spielerisch frei. Ich liebe es, Körper wirklich zu verstehen — und gleichzeitig Raum zu lassen für Atmung, Wahrnehmung und kleine Momente der Stille.

Mal fordernd, mal ganz ruhig, aber immer so, dass du dich in deinem Körper wohlfühlen darfst.

Und wer weiß... vielleicht wartet am Ende deiner Praxis sogar eine kleine Shavasana-Massage auf dich ;D

Yoga im Park

Bewegung unter freiem Himmel in Würzburg

Erlebe Yoga in Würzburg unter freiem Himmel vom Ringpark - Sanderau oder an den Mainwiesen von der Zellerau. Ich biete Wöchentliche Kurse an für Einsteiger und Fortgefahrene Yogis. Alles was du brauchst ist deine Matte, bequeme Klamotten und genügend Wasser.

Wo?: Sanderau & Zellerau (genaue Location erfährst du im WhatsApp Channel)

Kosten: Spendenbasis (Empfehlung 10-20€)

Hier beitreten

👉 Anmeldung: Die Anmeldung läuft ganz unkompliziert über meine WhatsApp-Gruppe – dort erfährst du die aktuellen Termine und Standorte!

1:1 Yoga - dein persönlicher Weg

Du möchtest tiefer einsteigen, dranbleiben und wirklich Veränderung spüren?
Neben einzelnen Yoga-Stunden biete ich dir auch ein individuelles Long Time Mentoring an — eine Begleitung, die auf dich, deinen Körper und deine Ziele abgestimmt ist.

Einzelstunden

Ideal, wenn du dir gezielt Impulse, Unterstützung oder individuelle Praxis wünschst. Wir schauen gemeinsam, was du brauchst – und du bekommst Zeit & Raum nur für dich.

Long Time Mentoring

Hier gehen wir noch einen Schritt weiter:
Wir erstellen gemeinsam einen ganz persönlichen Plan, der dich langfristig auf deinem Weg unterstützt – egal, ob es um Beweglichkeit, Kraft, Entspannung oder einfach um mehr Wohlbefinden in deinem Alltag geht.

Was dich im Mentoring erwartet:
♡ Persönliche Präsenzstunden
♡ Yoga- und Bewegungsübungen gezielt für dich
♡ Follow-Along Videos, die du jederzeit zu Hause nutzen kannst, für deine tägliche Praxis
♡ Austausch & Begleitung über einen längeren Zeitraum
♡ Ein sicherer Raum für Fragen, Anpassungen & Entwicklung

Ich begleite dich auf deinem Weg – mit Wissen, Erfahrung, aber vor allem mit echter Aufmerksamkeit für das, was dir wichtig ist.

Workshops