Zwischen Kraft und Stille. Zwischen Aktivität und Loslassen.
Yin & Yang Space vereint Yoga, Thai-Massage und freies Movement zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich dort abholt, wo du gerade bist. Hier darfst du dich bewegen und zur Ruhe kommen.
Spüren, was dich stärkt – und loslassen, was du nicht mehr brauchst.
Nicht perfekt sein. Sondern echt.

Ob du neue Energie suchst, durch Yogakursen, Movement-Einheiten und 1:1 Trainings oder tiefer entspannen möchtest durch individuell an dich angepasste Massage.
Yin & Yang Space ist dein Ort für Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und dir selbst. ich freu mich dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.

Yin & Yang

Massage & Yoga, Movement

Yoga Kurse & Workshops

Movement Kurse im Park

Mobile Massage - ich komme zu dir

Vor Ort - in Studios in Würzburg & Steinbach

Workshops & Events

Yin

Yang

MOVEMENT & YOGA

YANG

Dein Körper ist gemacht, um sich zu bewegen, um Kraft zu spüren, Stabilität zu finden und frei zu bleiben in allem, was du tust. Yang steht für Aktivität, für Energie, für Aufbau: Deine Muskulatur, deine Haltung, deine Beweglichkeit und vieles mehr. Ohne Kraft fehlt der Halt, ohne Mobilität werden wir steif und ohne regelmäßige Bewegung verlieren wir unsere wichtigsten Funktionen. Verspannungen oder Schmerzen im eigenen Körper sind oft nur ein Zeichen dafür, dass genau das zu kurz kommt.

Ich helfe dir, deine körperliche Basis zu stärken, damit du dich schmerzfrei, kraftvoll und frei bewegen kannst. Für einen Körper, der dich nicht nur trägt – sondern in dem du dich wirklich zuhause fühlst.

POWER & STRENGTH

RESET, RELAX & RECOVER

YIN

Yin ist die Kunst des Loslassens. Entspannung ist kein Luxus, sondern eine essenzielle Voraussetzung für Regeneration, Heilung und Wohlbefinden. Durch sanfte Berührung, tiefe Atmung und bewusste Ruhe erlaubst du deinem Körper, sich zu öffnen und zu regenerieren.

Ich begleite dich auf diesem Weg zu mehr Leichtigkeit, Erholung und innerer Balance.

CALMNESS & STILLNESS

Yoga Galerie